昨日今日と雨。
たとえ雨が降ろうと、
自分が決めた目標にむけて、
必ず達成しなければならないこと。
たかが２万歩。
されど２万歩。
今日も晴れ間を見つけ、
一気に歩ききった
継続することの大切さ。
これはやってない人にしか、
その価値は絶対わからない。
最近私に対して、
毎日２万歩を続けることに関して、
とやかく言う人が多い。
無理しすぎ・・・とか・・。
私の体を気にかけてくれてこそ！
非常に有難い！
そのように解釈・・。
しかし・・・
毎日２万歩なんてはっきり言うと、
たいしたことない！！
これが毎日５万歩とかだったら、
めちゃ大変だが、
２万歩はほんの少しの努力があれば、
毎日続けることができる範囲！
もう300日近く連続して毎日２万歩達成している。
私みたいな意志が弱い人間でもできるくらいの程度。
これで理想体重がキープできれば最高！！
かなり優しい習慣！！
てなわけで、
これからも、
雨が降ろうが風が吹こうが、
毎日２万歩歩きます。
誰が何を言おうと！！！
私といっしょに歩きたい仲間募集中！！(笑)
ひとりより
ふたり以上で歩く方が、
２倍以上楽しい！！
歩く楽しさをもっと誰かに伝えたい！
今日の１枚
晴れ間見つけて歩く！！
今日は3.5万歩！！
自分だけの時間がもっとあれば、
さらにガンガン歩けるのに。。
わがままな私です・・。
