2020-03-25から1日間の記事一覧
早起き修行。 たまに挫折する日もあるが、 まだ続けている。 (以前の記事自分革命はモーニング革命からはじめよう 参照) 最近決めたルールが、 5時のアラームが鳴ったら 10秒以内に止め、 止めた瞬間から 5秒以内に起き上がり、 すぐに布団を畳む。 こ…
早起き修行。 たまに挫折する日もあるが、 まだ続けている。 (以前の記事自分革命はモーニング革命からはじめよう 参照) 最近決めたルールが、 5時のアラームが鳴ったら 10秒以内に止め、 止めた瞬間から 5秒以内に起き上がり、 すぐに布団を畳む。 こ…