2020-04-18から1日間の記事一覧
4月17日 5時起床。 部屋の窓を開けると まだ肌寒い空気が部屋に入ってくる。 新鮮な空気で深呼吸してみる。 気持ち良い。 そして座禅を組んで瞑想する。 すると今まで気づかなかったことを発見。 それは朝の音。 特に小鳥のさえずる音がすごい!! なんで今…
4月17日 5時起床。 部屋の窓を開けると まだ肌寒い空気が部屋に入ってくる。 新鮮な空気で深呼吸してみる。 気持ち良い。 そして座禅を組んで瞑想する。 すると今まで気づかなかったことを発見。 それは朝の音。 特に小鳥のさえずる音がすごい!! なんで今…