新しい一週間のはじまり。 再びいつもの日常がはじまる。 いつも通り朝からウォーキング&ラン。 今日は12,000歩、90分の運動。 そして場所を変えてこのブログを書いている。 この運動&アウトプットが私にとって、 生きるための活力のひとつとなっている。 …
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