tondokoro's willとんちゃんの遺言 

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2020-08-08から1日間の記事一覧

「流汗鍛練」の本当の意味

私が毎日2万歩を目標にして歩いたり、 走ったりしていることには大きな理由がある。 それは世の中で成功者と言われている人や、 お金持ちと言われている人の90%以上の人が、 普段から運動をして体を鍛えている。 さらに具体的な目標を持ってやっていると…