今日は久々に朝ウォーキング!! 私がウォーキングを始めるようになって、 今日くらい朝の天気が良かった日はきっとない。 雲一つない空。 その分寒かった。 どんなに寒くても、すぐに体が温まる方法がある。 それは・・・ 10分間だけ超ゆっくりでいいから…
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