毎日サボらずやっているという行動が、
自分は出来る！という自信になる。
精神的軸はそこでうまれる。
これはＧＡＣＫＴの本に書いてあった言葉。
彼は毎日欠かさず筋トレをやっているという。
それもかなりヘビーなトレーニング。
良いと思うことはパクりたいと思っている私。
てなわけで、
月６０万歩（１日２万歩平均）歩くという、
ある意味、毎日欠かさずやらなければならないことを、
自分自身に課しているが、
これがなかなか難しい！！
もう７０日近く継続しているが、
何が難しいかといえば、
仕事をしながら、
その隙間を見つけてやることが難しいのだ。
でも難しいから面白いのかもしれない。
毎日どうやったら２万歩近く歩けるのか、
１日の計画をたてる。
計画をきっちりたてると結構うまくクリアできる。
しかし計画通り行かないときが困難である。
たまに仕事が終わった後まだ３０００歩くらい・・・
そんな時は夜ひたすら歩く。
飲んだ後に歩く時もある・・（これ危ない！もうやめよう・・・）
普通に歩くと
１秒に２歩、１分で１２０歩、１時間７２００歩
そうなると、２時間歩いても １４４００歩
まだ到達せず・・・。
これをいかに短縮するか。
ショートカットするには
もう走るしかない・・・。
走ると
１秒３歩 １分１８０歩、１時間１０８００歩となる。
てなわけで最近はショートカットのために走ることが多くなった。
最近は１時間走っても全く問題ない体になってきた。
昨日は１時間半走り続けても大丈夫だった。
なんか行けそうな気がする・・・。
よし、ノータイムポチリの精神！
出ることを即決！！１１月頃開催予定。
でもコロナで中止かも・・・・。
しかし、必ずいつかフルマラソンに挑戦する！！
（またここでやる宣言してしまった・・・）
毎日サボらずやっているという行動が、
自分は出来る！という自信になる。
ＧＡＣＫＴのこの言葉を証明するために・・・。
だから私も月６０万歩歩くことだけは
これからも続けてみることにしよう！
