今日から１か月間、緊急事態宣言だそうだ。
仕事関係や諸団体の新年予定もほぼすべて中止が決定！
もう決まったことをぐずぐず考えてもしょうがない。
そんな中で、
問題はこの１か月間を自分自身が、
宣言によって不自由を感じず、
如何に快適に生活をしていくか考えることだ。
ということで、
私の選択肢の中で飲みに出かけるという項目をまず捨てた。
たかが１か月間、飲み屋で飲まなくてもたいしたことはない。
その分、いつもと違う飲み方を考えればいい！
早速、昨日の晩に実行してみた。
ここではその詳しい内容を書くつもりはないが、
実に楽しい飲み方だった。
ちょっとした工夫で楽しく飲める方法を
試行錯誤しながらこの１か月間実行していく。
皆さんもオリジナルな飲み方を試してみては・・。
仕事に関しては通常通り。
何がどう変わるということはない。
いつもの調子でこなしていく。
そして・・
この１か月間もっとも私がやるべきことはズバリ、
運動する！
（ウォーク、ジョギング、筋トレ、ゴルフの練習・・・）
もうこれで決まりでしょ！
こういう時こそ体をめいいっぱい動かして、
心身共に鍛えて、
体温を上げて免疫力を高めていく。
そして美味しいものをたくさん食べて栄養をつける。
そしてさっさと寝る！！（笑）
今朝も５時から約11000歩ジョギングをしてきた。
朝から気持ちのいい汗をかいてきた。
その分、おなかが減るので朝食がさらに美味しく感じる。
こういったところに楽しみを見出していく。
そんな１か月間を過ごしていきたい。
世の中はこの宣言に対して、
誰が悪いだの、遅いだの、甘いだの、短いだの・・
テレビやネットで好き勝手言いたい放題！
そんな記事を見てると
かえってこの件に関わりたくない気持ちになる・・
もうどうでもよくなってくる・・・。
文句を言ってる暇があれば、
この状況下で自分がこの１か月間をどう生きるかを考える。
そして行動してみる。
そちらの方が数倍楽しいはず。
さあ、みなさんも、
この１か月間を嘆いていないで、
この期間にしかできないような充実した日々にしてみてはどうか！！
今朝の１枚
綾瀬市の公園にて
