（２月１３日分）
今日は久々に長い距離を歩く。
過去にも何回か長い距離を歩いてきたが、
おおよそ人間が一日に歩く限界は、
約４０ｋｍ程度だと感じた。
昔の人が東海道を歩いて京都に向かう場合、
一日の目安がそのくらいだったと思われる。
朝から晩までめいいっぱい歩いてだいたい８～９時間。
距離にすると４０ｋｍ行くか行かないかくらい。
距離的に３０ｋｍ～４０ｋｍくらいなので、
そこに宿場町を設けたのがうなずける。
とにかく長い距離を歩くのは面白い！！
そこには必ずドラマがある。
途中必ず様々なピークが訪れる。
それは足の痛みだったり、
疲れて心が折れてしまったり、
よし、もう少しだ！がんばろう！など、
様々な思いを感じながら歩く。
そしてそれぞれの思いを持ってゴールを目指す。
そしてゴールした時の達成感。
これこそが生きていることを実感できる。
私も昨日は約４０ｋｍ歩いたが、
今までとは違う達成感を得ることができた。
歩くことに限らず、
人生の様々な所でゴール設定してみる。
いわゆる目標をつくってそこに向かって頑張ってみる。
これこそ人生の醍醐味。
どんな小さなことでもいい。
たった一日で達成できる目標でもいい。
それを設定して目標を日々達成させていくこと。
そんなことが人生をより楽しくする。
さあ、なんでもいいから
今日からはじめられる目標をつくってみよう！！
今日の１枚
海沿いを歩く！
