やっとこの年になって、
言いたいことをただ相手に伝えるのではなく、
敢えて、言いたいことを言わない手段も大切、
ということが身についてきた。
思ったことは相手に伝えた方が良いケースと、
あえて相手に伝えない方が良いケース。
この見極めが肝心。
その時、自分の心の中で最も大切なのが理性。
物事を感情のままで捉えるのではなく、
一回冷静になって理性を働かす。
そして判断する。
私の周りにもすぐカーーーッとなって、
感情のままに怒りを相手にぶつける人が多い。
そういう人はだいたい後に後悔する。
私もついそういう時があった・・。
いかに理性を働かせて、
相手の心を読むか、
もしくは相手の立場を考えることができるか。
感情が先走ってしまうときはまずは、
一呼吸。
30秒間ほどゆっくり呼吸してみれば、
物事を冷静に捉えられると言われている。
物事を一度立ち止まって考える。
これができれば、
もっと良好な人間関係を築いていくことができる。