tondokoro's willとんちゃんの遺言 

人生の楽しみ方を深く追求していこう!

2021-03-05から1日間の記事一覧

他人に責任転嫁するな

今日は久々に朝からゆっくり公園を歩いてみた。 朝陽を浴びながら、 公園であろうが緑が多い所を歩くのは、 なんとも気持ちいいものだ。 久々に歩きながら呼吸瞑想もしてみた。 体に十分な酸素を取り入れる。 非常に気持ち良く感じた・・・と朝までは快調だ…