4時半起床。 すべては形から!というポリシーのもと、 お気に入りのウエアに着替えて、 いつものようにウォーキングからはじまる朝。 ここ最近毎日猛暑が続いてるが、 この夜明けの時間帯だけは、 若干暑いが気持ちよく歩くことができる。 今日も朝の日光を…
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