ひとつの挑戦を終えた昨日。
もうあの苦しいノルマを達成しなくてもいい生活に戻った。
そのことがいかに楽かを思い知る一日となった。
心にも余裕ができるし、
仕事にも集中できる。
何よりも思ったことは、
１日２万歩達成するという、
日常だったノルマが、
以前よりも優しく感じたこと。
私の心の中で、
３月１日をもって、
昨年４月１９日から継続させている２万歩記録を、
今日を区切りに１回止めてみようと考えた。
１回休んでリセットしたうえで、
再度、歩くことについて考えてみようと思った。
歩かない勇気。
これも時として必要なのではないか？・・
今日こそ歩くことに対して休息を与えるべきだ！
そう思って継続記録を断念しようと思っていた。
しかし・・・
できなかった・・。
もう私の心と体は、
１日２万歩達成しないと納得できない体になってしまっていた。
結局、仕事が終わってノルマ残り７０００歩分走りにいく始末。
全く苦ではない。
どちらかというと快楽・・笑
そして今日も仕事で忙しく、しかもずっと雨・・。
しかしながら夜９時半頃にはなぜか歩いていて、
２万歩達成！
そして思った・・・
これこそが習慣というもの！
自分の体に染みこんでしまった毎日の課題。
これをクリアすることが、
私の日常のルーティンに完全になってしまっていた。
習慣とはやらなければ気が済まないこと。
だから無理に毎日２万歩をやめることをあきらめた。
健康を害して歩けない時も今後あると思うが、
これからもずっと１日２万歩目指して、
毎日やっていく。
これが私の毎日の楽しみでもあること。
ようやくそのことに気づかされた。
それもこの２月にあれだけ歩いたからこそ気づいたこと。
歩けることの幸せ・・
２本の足で毎日歩けるだけの健康状態にあること。
こんな幸せなことが他にあるだろうか・・。
だから無理にして歩くことをやめることをやめた。
ややこしい・・笑。
さあ、これからも１日２万歩は継続していく。
これが私の毎日に与えられた楽しみのひとつ！
そんな気持ちでこれからも歩いていこう！
そして何より１日２万歩をやめたら
確実に体重がリバウンドする。
これは間違いない！
これだけは避けたいから私は歩く！！(笑)
そして歩く楽しさをさらに追及していく！
これが自分の健康を維持していくことにも繋がれば、
これほど有意義なことはない！
さあ、明日も２万歩目指して楽しく歩いてみることにしよう！！
今日の１枚
とある２月イベントの結果。
まだ確定ではないが、
かなりいいところ行きました。
銅メダル？？
我ながら本当によく頑張った。
それにしても上には上がいる。
１位の方は210万歩・・
この競争も今回をもってやめることにした。
これからはいつも楽しく歩くことにする！
